Products on this comparison
- חומוס מסעדות — Bari score 70.6, grade B
יחס טחינה חריג (31%) לצד 34% חומוס דוחף את החלבון ל-10.1 גרם — מהגבוהים בין הממרחים, עם נתרן מהנמוכים במדף. מהבולטים במדף בזכות הבסיס הטחיני-עשיר; שורת התוספים מותירה אותו ב-B ולא מעבר.
- סלט חומוס — Bari score 67.7, grade B
הממרח המוכן הבולט במדף — רשימה קצרה של גרגירי חומוס וטחינה, והחלבון הגבוה בין הממרחים (18.2 גרם). מהמלאים יחסית במדף, אך חומר משמר ברשימה מונע ממנו להיקרא נקי ממש.
- חומוס אסלי — Bari score 58.4, grade C
חצי מהמוצר חומוס מבושל (50%) עם 15% טחינה — בסיס מלא יחסית שנותן 4 גרם סיבים. נשאר באמצע המדף כי הטחינה לא נדיבה במיוחד, ויש שמן סויה, חומר משמר ותוסף נוסף ברשימה.
- חומוס — Bari score 58.4, grade C
אותו מתכון של חומוס אסלי במיתוג אחר — 50% חומוס, 15% טחינה ו-4 גרם סיבים. החלבון (7.7 גרם) טיפוסי למדף; שמן הסויה והמשמר הם מה שמשאיר אותו בבינוני ולא מעבר.
- חומוס עשיר ב40% טחינה — Bari score 58, grade C
טחינה כרכיב ראשון (40% מוצהר) דוחפת את החלבון ל-11 גרם — מהגבוהים בין הממרחים. נשאר בבינוני כי למרות הבסיס הטחיני-עשיר, חומר משמר ותוסף נוסף מושכים את הציון מטה.
- חומוס גלילי — Bari score 57.7, grade C
טחינה נדיבה (20%) על בסיס 55% חומוס — מה שמסביר חלבון מעל הממוצע (8.6 גרם) ובסיס מלא. נשאר בבינוני כי מעבר לחומוס ולטחינה יש תערובת תיבול, חומר משמר ותוסף נוסף.
- חומוס גלילי — Bari score 57.6, grade C
אותו מתכון גלילי — 55% חומוס ו-20% טחינה, עם חלבון מעל הממוצע (8.6 גרם) שמשקף יד נדיבה בטחינה. חומר המשמר והתיבול הם מה שמחזיק אותו בבינוני, מתחת לראש המדף.
- חומוס אבו גוש — Bari score 57.2, grade C
53% חומוס אבל טחינה מעטה יחסית (11%) ותוספת שמן זית — 4.2 גרם סיבים ו-7 גרם חלבון. נשאר בבינוני כי יחס הטחינה נמוך מהמקובל, ועמילן וחומר משמר מצטרפים לרשימה.
- חומוס מסעדה — Bari score 57, grade C
מתכון הבסיס הקלאסי — 69% חומוס ו-15% טחינה, חלבון טיפוסי (7.9 גרם) ורשימה קצרה יחסית עם חומר משמר יחיד. בינוני מובהק: החומוס דומיננטי אבל הטחינה מדודה, בלי מה שיבלוט מעל הממוצע.
- חומוס מסעדה — Bari score 57, grade C
אחוז חומוס גבוה (69%) עם 15% טחינה ושום — בסיס מלא יחסית עם רשימה קצרה. נשאר בבינוני כי הטחינה לא נדיבה דיה והחלבון (7.9 גרם) ממוצע, עם חומר משמר ברקע.
- חומוס יום יום — Bari score 56.8, grade C
ממרח יומיומי על מתכון הבסיס — 61% חומוס ו-15.5% טחינה, חלבון 7.9 גרם. סולידי אבל לא בולט: יחס טחינה ממוצע וחומר משמר ברשימה, בדיוק כמו רוב המדף.
- חומוס — Bari score 56.8, grade C
מתכון הבסיס שחוזר במדף — 61% חומוס ו-15.5% טחינה, חלבון 7.9 גרם וחומר משמר. בינוני מובהק: אין כאן פרמטר שבולט — לא יותר טחינה, לא פחות תוספים.
- חומוס — Bari score 56.6, grade C
שוב מתכון הבסיס — 61% חומוס, 15.5% טחינה ושום עם חומר משמר. בינוני כמעט בלתי-נבדל מאשכול ממרחים זהים: חלבון 7.9 גרם, תוספים זהים, ציון זהה.
- חומוס — Bari score 56.6, grade C
מתכון בסיס נוסף שחוזר על עצמו — 61% חומוס ו-15.5% טחינה, חלבון 7.9 גרם וחומר משמר. בינוני: הבסיס מלא וטיפוסי, אך כמעט בלתי-נבדל משאר ממרחי הבסיס במדף.
- חומוס ישראלי — Bari score 56.5, grade C
חומוס ישראלי קלאסי — 64% חומוס ו-14% טחינה, חלבון 7.7 גרם. בינוני: הבסיס מלא וטיפוסי, אך הטחינה מעט מתחת לממוצע והרשימה כוללת חומר משמר; ברירת-מחדל סבירה בלי ייחוד.
- סלט חומוס עם טחינה — Bari score 55.7, grade C
סלט חומוס עם טחינה נדיבה (17%) על בסיס 46% חומוס — 7.8 גרם חלבון ו-3.7 גרם סיבים. הטחינה מעשירה את הבסיס, אך הרשימה ארוכה: מעבר לחומר משמר נכנס גם מייצב גואר גאם, וזה מה שמחזיק אותו בבינוני.
- חומוס צנובר צבר — Bari score 55.7, grade C
בולט דווקא ברשימה הקצרה — 67% חומוס, 15% טחינה ותוספת צנובר, עם חומר משמר יחיד בלבד. מהנקיים יחסית בקבוצה, אך החלבון (8 גרם) רק מעט מעל הממוצע והצנובר הוא נגיעה, לא העיקר.
- סלט חומוס+מסבחה — Bari score 55.3, grade C
מסבחה אמיתית עם גרגרים שלמים — 49% חומוס ו-15% טחינה, 4 גרם סיבים וחלבון טיפוסי (7.5 גרם). הבסיס מלא ומספק סיבים, אך הרשימה ארוכה: שמן סויה, מייצב וחומר משמר מחזיקים אותו בבינוני.
- מלך החומוס אבו מרוואן — Bari score 54.2, grade C
יחס טחינה גבוה (26%) על בסיס 51% חומוס — חלבון מעל הממוצע (8.5 גרם) ומרקם עשיר, מהטחיני-עשירים במדף. חומר המשמר ושמן הקנולה הם מה שמרחיק אותו מהראש ומחזיק בבינוני.
- חומוס עם צנובר אחלה — Bari score 54, grade C
גרסת הצנובר של אחלה — 59% חומוס ו-15% טחינה עם חלבון מעל הממוצע (8.2 גרם). הבסיס מלא, אך בניגוד לגרסת צבר הקצרה, כאן רשימת התוספים ארוכה יותר ומושכת אותו לבינוני.
- חומוס מסעדה צבר — Bari score 54, grade C
אחוז חומוס גבוה (69%) עם 15% טחינה ושמן סויה — בסיס מלא. בינוני: החלבון (7.9 גרם) ממוצע ושמן הסויה והמשמר מצטרפים לרשימה; ממרח מסעדה סטנדרטי.
- חומוס אבו מרוואן26%טחינה — Bari score 54, grade C
26% טחינה מוצהרת על בסיס 51% חומוס — חלבון מעל הממוצע (8.5 גרם) ומרקם עשיר, כמו הגרסה הגדולה של אבו מרוואן. חומר המשמר ושמן הקנולה מחזיקים את הציון בבינוני.
- חומוס לבנוני צבר — Bari score 53.9, grade C
69% חומוס עם 15% טחינה, שמן זית ופטרוזיליה — הרכב מלא בנגיעה לבנונית וחלבון מעל הממוצע (8.5 גרם). הבסיס מלא והחלבון גבוה; שורת התבלינים והמשמר מאריכה את הרשימה ומחזיקה בבינוני.
- חומוס מועשר 40% עם חריף — Bari score 53.7, grade C
טחינה כרכיב ראשון (37%) דוחפת את החלבון גבוה (10.6 גרם), עם תוספת פלפל חריף. הבסיס הטחיני-עשיר הוא היתרון; הרשימה הארוכה — מייצב וחומר משמר — היא מה שמחזיק אותו בבינוני.
- חומוס עם זעתר — Bari score 53.5, grade C
60% חומוס ו-15% טחינה עם זעתר, ועם חומר משמר יחיד בלבד — רשימה קצרה יחסית למדף. הרשימה הקצרה היא היתרון; החלבון (7.9 גרם) טיפוסי, והזעתר נותן זהות אך לא מרים מעל הבינוני.
- חומוס עם זעתר — Bari score 53.3, grade C
67% חומוס ו-15% טחינה עם זעתר וסומק — חלבון טיפוסי (7.8 גרם). נטל התוספים מושך אותו אל תחתית הבינוני; הזעתר נותן טעם, ההרכב נשאר ממוצע.
- מלך החומוס סמיר הגדול — Bari score 53.2, grade C
קראו את הרכיבים — בנוי על סלט חומוס כרכיב (90%), כך שהחומוס בפועל הוא 48% מהמוצר, פחות ממה שהשם מרמז. מבנה הרכיבים הכפול והתוספים מושכים אותו לבינוני, למרות חלבון תקני.
- חומוס אבו גוש+צנובר+חריף — Bari score 52.3, grade C
מוצר עמוס — 55% חומוס עם גרגרים שלמים, צנובר ופלפלים, אבל טחינה מעטה (12%) וחלבון מעט מתחת לממוצע (7.3 גרם). נשאר ב-C כי הרשימה ארוכה: עשיר בתוספות, דל יחסית בטחינה.
- חומוס עם מלא מטבוחה חריף — Bari score 51.5, grade C
היברידי — רק 42% חומוס עם 18% עגבניות ומעט טחינה (9%), המטבוחה מדללת את הבסיס ומוסיפה תוספים. 5.7 גרם חלבון, מתחת לממוצע הקטגוריה. נשאר ב-C — בסיס לטעם יותר מאשר ממרח חומוס מלא.
- חומוס עם טחינה צבר — Bari score 51.4, grade C
62% חומוס ו-17% טחינה עם תוספת 10% סלט טחינה — נדיב בטחינה וחלבון מעט מעל הממוצע (8 גרם). נשאר ב-C כי שני מייצבים ורשימת תוספים ארוכה מציבים אותו בתחתית הטווח, למרות הטחינה.
- חומוס עם טחינה אחלה — Bari score 51.3, grade C
56% חומוס ו-17% טחינה — יחס טחינה לא רע שמחזיק חלבון טיפוסי (7.9 גרם). נשאר ב-C כי רשימת התוספים ארוכה: שני מייצבים וחומר משמר הם מה שמושך אותו מטה, לא הבסיס.
- חומוס גרגרים בתטבילה — Bari score 51.1, grade C
גרגרים שלמים בתטבילה — בסיס חומוס נמוך (34%) אך טחינה נדיבה (20%), עם חלבון מעט מתחת לממוצע (7 גרם). נשאר ב-C כי מבנה התטבילה והתוספים מורידים אותו; מרקם גרגרי, לא ממרח חלק.
- חומוס מסבחה — Bari score 50.8, grade C
מסבחה עם גרגרים שלמים — 44% חומוס וטחינה מעטה בלבד (10%), עם 4.2 גרם סיבים. נשאר ב-C כי מיעוט הטחינה והרשימה הארוכה (עמילן, מייצב, משמר) מציבים אותו בין המלאים-פחות בקבוצה.
- חומוס עם חריף אחלה — Bari score 50.2, grade C
57% חומוס ו-14% טחינה עם פלפל אדום יבש לחריפות — חלבון טיפוסי (7.7 גרם). נשאר ב-C כי הרשימה ארוכה: מייצב וחומר משמר נלווים לחריף; בחירה בשביל הטעם, לא בשביל ההרכב.
- חומוס עם חריף — Bari score 50.1, grade C
מתכון חומוס מלא — 63% חומוס ו-14% טחינה, חלבון טיפוסי (7.7 גרם). נשאר ב-C כי נטל התוספים ארוך כאן: מייצב, חומר משמר ומווסת חומציות לצד הפלפלים החריפים, יותר מרוב המדף.
מנוע השוואה · חומוס
חומוס: מה באמת יש במדף?
35 מוצרים בדירוג · שופרסל, מאי 2026 · ממוין לפי ציון Bari
בדקנו את ממרחי החומוס והמסבחה של שופרסל לפי מה שבאמת נמצא בקופסה — רשימת הרכיבים, רמת העיבוד, נטל תוספי המזון והרכב הערכים התזונתיים.
כל מוצר מקבל ציון על סולם 0–100 ביחס לקטגוריה בלבד: חומוס נמדד מול חומוס, לא מול מזון אחר.
בחזית כל מוצר בחרנו להציג את החלבון — ולא במקרה. חומוס הוא מקור החלבון הצמחי המרכזי במדף, וכמות החלבון מסגירה כמה גרגירי חומוס וטחינה יש בממרח באמת, לעומת מים ושמן שמדללים אותו.
חלבון גבוה הוא לרוב הסימן לממרח מלא יותר — אבל זו הכותרת, לא כל הסיפור: הציון משקלל גם את רמת העיבוד, את מספר התוספים ואת ההרכב הכולל.
הערת קטגוריה — ערכי שומן אינם מוצגים
ערכי השומן אינם מוצגים בקטגוריה זו בשל מגבלות באיכות מקור הנתונים. החלבון הוא לכן המספר האמין ביותר שאפשר להעמיד להשוואה — והוא גם מסגיר כמה גרגירי חומוס וטחינה יש בממרח באמת, לעומת מים ושמן שמדללים אותו.
חלק מהמוצרים בדף זה מבוססים על נתונים חלקיים מהתווית. הציון כולל את המידע שהיה זמין בסריקה.
