דלג לתוכן ראשי

Products on this comparison

משקאות יוגורט

השוואת משקאות יוגורט לשתייה

17 מוצרים • עודכן ביולי 2026

משקה יוגורט הוא לא סתם יוגורט בבקבוק. המרקם הנוזלי דורש לרוב מייצבים שיוגורט בכוס לא צריך, וכרבע מהמשקאות כאן משתמשים בממתיקים מלאכותיים כדי להעלות חלבון בלי להעלות סוכר.

בין 17 המשקאות שנבדקו כאן יש טווח רחב: יש כאלה עם שני רכיבים בלבד, ויש כאלה עם חמישה או שישה תוספים ברשימה אחת.

קצת פחות ממחצית מהמשקאות נשען על מחיות פרי אמיתיות, כרבע מהם על ממתיקים מלאכותיים במקום סוכר, ומיעוט קטן פשוט לא מוסיף כלום מעבר לחלב עצמו.

ההשוואה כאן בוחנת את התמונה המלאה: הרכב הרכיבים, התוספים, וכמות החלבון ביחס לכמות הסוכר.

הערת קטגוריה — סוכר במשקאות יוגורט נבדק מול רף קבוע מראש

ברוב משקאות היוגורט בהשוואה זו כמות הסוכר קרובה מאוד בין מוצר למוצר, ולכן הציון של סוכר כאן נבדק מול רף קבוע מראש, בלי השוואה בין המשקאות עצמם. המשמעות: שני משקאות עם ציון כולל דומה יכולים להכיל כמות סוכר שונה למדי — כדאי לבדוק זאת בעצמכם אם זה חשוב לכם. שימו לב בפרט למשקאות פרי אחדים שחורגים מהאשכול הזה עם כמות סוכר גבוהה יותר באופן ניכר: לאסי מנגו, בננה-אפרסק או שטוזים תות.

חלק מהמוצרים בדף זה מבוססים על נתונים חלקיים מהתווית. הציון כולל את המידע שהיה זמין בסריקה.

הערכת המוצר

מה עובד לטובת המוצר?2

מחית תות אמיתית ברשימה
חלבון גבוה

מה מגביל את הציון?2

רמת עיבוד גבוהה במיוחד
שלושה סוגי תוספים או יותר
ערכים תזונתיים· ל-100 גרם
חלבון
8ג׳
סוכר
3ג׳
אנרגיה
59קק״ל
נתרן
74מ״ג
רכיביםחלב מפוסטר, חלבוני מי גבינה, מים, מחית תות (3.0%), עמילן טפיוקה מעובד (E-1442), חומרי טעם וריח, מייצב (לוקוסט-בין גאם), רכז לימון, מלח, רכז גזר שחור, ממתיקים (אצסולפאם k, סוכרלוז).…
תוספי מזון
תלוי במינוןאצסולפאם K(E950)

אצסולפאם K הוא ממתיק ללא קלוריות נפוץ במוצרים ללא סוכר; מאושר ברמות הנוכחיות, ונבדק להשפעתו על מיקרוביום המעי.

עוד

ממתיק ללא קלוריות (פי ~200 מסוכרוז)

תלוי במינוןסוכרלוז(E955)

סוכרלוז הוא ממתיק ללא קלוריות במוצרי ללא סוכר; מאושר ברמות הנוכחיות, אך מחקר על השפעות ארוכות טווח נמשך.

עוד

ממתיק ללא קלוריות (פי ~600 מסוכרוז)

ניטרלי בדרך כללעמילן מעובד(E1442)

עמילן מעובד הוא עמילן שעבר עיבוד כימי לשיפור יציבות המרקם; הוא עובר עיכול כפחמימה רגילה ואינו נספג ישירות.

עוד

מייצב מרקם / מונע הפרדת נוזלים

תפקיד טכנולוגילוקוסט-בין גאם(E410)

לוקוסט-בין גאם הוא מייצב טבעי שמקורו בעץ החרוב, ומשמש לשמירה על מרקם קרמי ומניעת הפרדת נוזלים.

עוד

מייצב טבעי ממקור חרוב

תפקיד טכנולוגיאנטוציאנינים(E163)

אנטוציאנינים הם פיגמנט צמחי המשמש כצבע אדום-סגול, ומופק כאן מרכז גזר שחור.

עוד

צבע מאכל אדום/סגול ממקור צמחי (רכז גזר שחור)

נתונים בבדיקהחלק מהנתונים בבדיקה. הציון עשוי להתעדכן כשיתווספו נתונים מאומתים.

ההשוואה מבוססת על משקאות יוגורט שנאספו ונבדקו מתוך מידע גלוי לצרכן על המדף הישראלי.

לכל משקה נבחנים הרכב הרכיבים, הערכים התזונתיים, רמת העיבוד וההקשר הקטגורי שלו.

הדירוג בוחן את איכות המוצר כמכלול: קלוריות, חלבון וסוכר יחד עם שאר הרכיבים והתוספים.

ההשוואה נועדה לעזור בבחירה בין מוצרים דומים על אותו מדף, ואינה מהווה המלצה רפואית או תזונתית אישית.

הציון מסכם את מה שכתוב על תווית המוצר. הוא אינו המלצה ואינו קובע אם המוצר טוב או רע לאכילה.